Des recettes pour un quotidien plus doux
Bien manger.
Plus simplement.
Des recettes gourmandes, des menus adaptés à ton quotidien et une organisation simplifiée pour prendre soin de toi et de ceux que tu aimes.
Des recettes qui font du bien
Simples, gourmandes et équilibrées.
Des menus personnalisés
Adaptés à tes goûts et à ton quotidien.
Une liste de courses simplifiée
Tout ce qu’il te faut, sans prise de tête.
Ta semaine en un clin d’œil
Des repas bien pensés,
du temps pour l’essentiel.
Pépiz t’aide à planifier tes menus, à les adapter à ton budget et à ta famille, et à générer ta liste de courses en quelques clics.
Voir comment ça marcheMa semaine
Lun
Saumon rôti au miel et sésame
Mar
Pâtes crémeuses poulet-champignons
Mer
Bowl de quinoa aux légumes rôtis
Jeu
Curry de pois chiches coco
Ven
Tacos de poulet, guacamoleMon budget
≈ 52 €
cette semaine · exemple, estimation
Ma liste de courses
Tomates
Courgettes
Saumon
Quinoa
Et pour souffler
Ma Bulle, un moment rien qu’à toi.
Respiration guidée, cartes douces, écriture libre : quelques minutes pour te poser, quand la journée a été longue.
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